Każdy z nas ma swoje nawykowe reakcje. Jedni w trudnych sytuacjach krzyczą, inni się wycofują, jeszcze inni zaczynają działać chaotycznie. Takie zachowania mogą wydawać się „złe”, ale w rzeczywistości każde z nich ma swoją pozytywną intencję – czyli głęboki cel,…
Wielu z nas ma świetne pomysły i ogromny zapał… dopóki nie przychodzi moment, żeby usiąść i zrobić pierwszy krok. Wtedy nagle pojawia się zwątpienie, odwlekanie, „sprawdzę jeszcze maila” albo „jutro będzie lepszy dzień”. Brzmi znajomo? Skąd się to bierze? To…
Czy zdarza Ci się czuć rozdarty/a między tym, co „musisz” zrobić, a tym, czego naprawdę pragniesz?Może znasz to uczucie – jedno mówi Ci głowa („tak trzeba”), a drugie serce („to nie jest moje”). Ten wewnętrzny konflikt często nie wynika z…
Czy zdarzyło Ci się, że jakaś melodia, zapach albo miejsce od razu przywołało w Tobie konkretne uczucie?Może ulubiona piosenka z młodości sprawiła, że poczułaś radość i lekkość. Albo zapach kawy przypomniał Ci beztroskie chwile spędzone w domu rodzinnym. To właśnie…